میں تم سے محبت کرتا ہوں، لیکن مجھے تم سے محبت نہیں ہے۔
میں نے ایک آدمی کو اپنی 23 سال کی بیوی سے یہ کہتے ہوئے دیکھا۔
میں نے اس کے چہرے کو دیکھا جب اس نے آہستہ سے الفاظ گرانے کی کوشش کی۔ اور میں نے اسے دیکھا کہ "نرم" میں اس کی کوششوں نے اس کا دل توڑ دیا، مستقبل کے بارے میں اس کا نظریہ، اس کا سب کچھ۔
لیکن پھر بھی وہ اسے چھوڑنا نہیں چاہتی تھی۔ وہ رو پڑی۔ وہ پاگل ہو گئی۔ وہ چڑ کر بولی۔ اس نے دھمکی دی۔ وہ منت کرنے لگی۔ وہ شادی سے اس وجہ سے چمٹ گئی تھی کہ لوگ مردہ، یا مرتے ہوئے، رشتوں سے چمٹے رہتے ہیں۔ خوف۔
جذباتی زوال کا خوف۔ کافی رقم نہ ہونے کی وجہ سے۔ دوسرے کیا کہیں گے/سوچیں گے۔ واحد والدین کے بارے میں (حالانکہ ان کے آخری بچے ابھی گھر چھوڑ چکے ہیں)۔ اس شخص کے تعاون کے بغیر مستقبل کو نیویگیٹ کرنا۔ تنہائی کا۔ کبھی نہیں، دوبارہ محبت تلاش کرنا۔
بڑی، خوفناک چیزیں۔ کوئی تعجب نہیں کہ وہ لپٹ گئی۔
محبت میں ہونے کا عظیم افسانہ
ایک معالج کے طور پر میں نے یہ سطر کئی بار سنی ہے: "مجھے پسند ہے (پارٹنر کا نام ڈالیں) لیکن مجھے ان سے محبت نہیں ہے۔" مردوں کی طرح عورتوں سے بھی۔ زیادہ تر، وہ یہ کہتے ہیں جب وہ انفرادی سیشن میں ہوتے ہیں، جب ان کا ساتھی انہیں نہیں سن سکتا۔ میں اکثر سوچتا ہوں کہ وہ جانچ کر رہے ہیں کہ الفاظ کس طرح بلند آواز میں آتے ہیں۔
اپنے ابتدائی مشق کے دنوں میں میں سوچتا تھا کہ لوگ اس جگہ تک کیسے پہنچے، وہ کیسے جانتے تھے کہ جب وہ "محبت میں" ہونے سے لے کر اس سے باہر ہونے کی حد کو عبور کرتے ہیں۔ یہ مجھے ایسی چیز کی طرح نہیں لگتا تھا جس کے بارے میں آپ ابھی اٹھیں گے اور "جانیں گے"۔
وقت نے مجھے جواب سکھایا۔ "میں محبت میں نہیں ہوں" اکثر "میں کسی اور کے ساتھ سیکس کرنا چاہوں گا" کا کوڈ ہوتا ہے، کوئی ایسا شخص جس سے، اتفاق سے، وہ پہلے ہی مل چکے ہوں۔ اور جس نے بھی اتفاق سے ان کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے میں دلچسپی ظاہر کی ہے۔ لوگ واقعی، پیشین گوئی مخلوق ہیں.
میرے مؤکل کے شوہر نے اعتراف کیا تھا کہ وہ کسی اور کے ساتھ ہونے کے امکان کو "تحقیق" کر رہا تھا۔ اس نے جسمانی طور پر دھوکہ نہیں دیا تھا، لیکن وہ جذباتی طور پر اس راستے پر تھا۔ وہ لائن کو عبور کرنے کی آزادی چاہتا ہے۔ مختصر یہ کہ وہ باہر جانا چاہتا تھا لیکن وہ چاہتا تھا کہ اس کی بیوی اسے بلائے۔
اس نے اسے شیطان کی پسند کی طرف لے جایا تھا۔ اس کے وقار کو دروازے پر گرا دیں اور ایک گلی بلی کی طرح کھرچیں تاکہ اس آدمی کو رکھیں جس نے اسے فرینڈ زون میں منتقل کیا ہو۔ یا اس کے تمام خوفوں کا سامنا کریں اور ایسے رشتے سے الگ ہوجائیں کہ، اگر وہ ایماندار تھی، تو اب اس کی خدمت نہیں کرتی۔
تھراپی میں وہ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنے کے ممکنہ اثرات کو دیکھنے آئی جو کہیں اور رہنا چاہتا تھا۔
آپ مسلسل غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں۔
آپ پاگل طریقے سے برتاؤ کرتے ہیں (جیسا کہ ایک پرجوش فون چیکر میں)۔
آپ جذباتی طور پر حد سے زیادہ رد عمل کا اظہار کرتے ہیں، اس لیے ایسا لگتا ہے کہ آپ کو ہمیشہ مسئلہ تھا۔
آپ اپنے آپ کو اپنے ساتھی سے کمتر سمجھتے ہیں (جب آپ نہیں ہیں)۔
آپ بھول جاتے ہیں، اور اس لیے آپ کی تمام اچھی خوبیوں کو کمزور کر دیتے ہیں۔ (اور اس کے بجائے اپنے آپ میں بدترین تلاش کریں)۔
آپ اپنے رشتے سے متعلق ہر چیز کو زیادہ سوچتے ہیں۔
آپ مختصر طور پر اپنے آپ کو تبدیل کریں۔
تم اپنی زندگی کو محدود کر لو۔
مشکل حقیقت یہ ہے کہ، اگر کسی کو یقین ہے کہ وہ آپ سے پیار نہیں کر رہے ہیں، تو اس سوچ کو بدلنا ایک زبردست کام ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ اس بارے میں تھوڑا سا بہک گئے ہیں کہ حقیقی، پائیدار محبت کیا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ سب سے اچھی چیز ہیں جو ان کے ساتھ ہوا ہے۔
جب میرا مؤکل اپنی شادی کی گندگی میں ڈوب گیا تو وہ اپنے ساتھی میں متعدد ناپسندیدہ خصلتوں کا نام لے سکتی ہے۔ وہ اس کے گندے جرابوں کو فرش پر اور ٹوائلٹ سیٹ اوپر چھوڑنے سے آگے بڑھ گئے، مجھ پر بھروسہ کریں۔ اور اس نے اعتراف کیا کہ اس نے محسوس کیا کہ اس کا ایک پاؤں بہت لمبے عرصے سے رشتہ سے ہٹ گیا ہے، گویا وہ ہمیشہ خاموشی سے کسی بہتر کی تلاش میں رہتا ہے۔ جس نے اسے احساس کمتری میں مبتلا کر دیا تھا، جیسے اس نے رشتے کے ڈیک میں اککا پکڑا ہوا تھا اور اس کے پاس کوئی کارڈ نہیں تھا۔
تو اس نے اسے جانے دیا۔ یہ آنسوؤں کے بغیر نہیں تھا۔ بڑے جذبات۔ غصہ انتقام کے سیاہ خیالات۔ آن لائن پیچھا کرنا۔ دوڑ کے خیالات سے بھری نیند کی راتیں۔ گھبراہٹ کے حملوں. بہت زیادہ شراب۔
لیکن اپنی بہن اور دو اچھے دوستوں کے تعاون سے وہ آگے بڑھی، اس نے آہستہ آہستہ اپنی زندگی کو ایک ساتھ واپس کر دیا۔
"کبھی بھی کسی کو اپنی ترجیح نہ بننے دیں جب کہ خود کو ان کا اختیار بننے دیں۔" - مارک ٹوین
ماہرینِ نفسیات کو اکثر ہمارے مؤکلوں کی کہانیوں کا اختتام سننے کو نہیں ملتا۔ ہم زیادہ تر صرف گندا وسط حاصل کرتے ہیں۔ ہم نہیں جانتے کہ چیزیں کیسے نکلیں؛ یہ ایسا ہی ہے جیسے کسی کتاب کو ختم کرنے سے پہلے اسے مسلسل لائبریری میں واپس کرنا پڑتا ہے۔ یہ مشکل ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب آپ کو کرداروں میں واقعی سرمایہ کاری کی گئی ہو۔
لیکن کچھ لوگ جن کی آپ نے واپسی کے ساتھ کام کیا ہے، اکثر جب وہ ایک نیا باب شروع کرنے والے ہوتے ہیں۔ تین سال بعد میں اس عورت سے دوبارہ ملا۔ وہ کسی نئے سے مل رہی تھی۔ اس کی شادی ختم ہونے کے بعد یہ اس کا پہلا رشتہ تھا۔
یہ ٹھیک چل رہا تھا لیکن وہ اپنی شادی سے لے کر اپنے نئے رشتے میں سامان — خاص طور پر عدم تحفظ — گھسیٹنے کے بارے میں فکر مند تھی۔ "میں وہ پراعتماد عورت بننا چاہتی ہوں جس کے بارے میں وہ سوچتا ہے کہ میں ہوں۔" اس نے مسکراتے ہوئے کہا۔
وہ بہت اچھی لگ رہی تھی۔ اس کی نئی نوکری تھی اور وہ اچھی طرح سے کام کر رہی تھی۔ اس کی ایک فعال سماجی زندگی تھی اور، اگرچہ وہ پیسوں سے خالی نہیں تھی، لیکن اس کے پاس گزرنے کے لیے کافی تھا۔ اس کا سابق ایک نئے رشتے میں تھا لیکن اسے پرواہ نہیں تھی۔
"بالآخر میں نے اسے اپنے دماغ میں لے لیا،" اس نے کہا۔ "کہ میں ایک ایسے آدمی کے لئے گھومنے سے بہتر کر سکتا ہوں جو مجھ سے پیار نہیں کرتا تھا۔"
وہ بہت سی تنہا راتوں میں، ان تمام چیزوں کے بارے میں افواہیں کرتی رہی جو غلط ہو گئی تھیں۔
0 Comments